孕期骨質(zhì)疏松怎么補鈣

女 | 0個月 2021-10-01 19:25:57 3人回復來自未知

健康咨詢描述：孕期骨質(zhì)疏松怎么補鈣

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2021-10-01 19:34:38 我要投訴

懷孕期間出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題后，補鈣可以通過日常飲食來完成，孕婦可以在平時多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋肉類食物也可以吃，但是要以瘦肉為主，如果身體缺鈣比較嚴重，孕婦補鈣還可以在醫(yī)生的指導下應用鈣劑

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2021-10-01 19:35:26 我要投訴

孕期骨質(zhì)疏松補鈣的方式主要以食療為主，孕婦可以在平時多吃一些含有鈣質(zhì)豐富的食物，比如肉類食物、雞蛋、牛奶等等，還可以在平時多吃一些黑芝麻。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2021-10-01 19:29:16 我要投訴

孕婦是特殊群體，補鈣也需要使用孕婦專用的鈣制品，同時盡量選擇液體鈣，這樣更加容易吸收。需要注意的就是，補鈣的時候一定要明確是否缺乏鈣元素，過度的補鈣沒有好處，反而有可能造成胎兒的鈣含量超標。
以上是對“孕期骨質(zhì)疏松怎么補鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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