舒展緊張的肌肉和關(guān)節(jié)
男 | 59歲 2021-10-01 15:49:38
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 向前方抬頭看一會(huì)，再向身后方看一會(huì)，此動(dòng)作不僅頭頸的活動(dòng)幅度更大，能最大范圍舒展緊張的肌肉和關(guān)節(jié)
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