肘部不一定是網球肘引起的,也有可能是其他的原因引起的,比如說受到損傷,關節(jié)炎也會引起不適,或者當天比較勞累也會引起不適。如果走步長期出現(xiàn)不適的話,建議您還是去醫(yī)院拍個片子看一下具體情況。如果是網球肘的話就積極配合治療。
不是網球肘,要是網球肘的話,別說提東西,就是活動肘關節(jié),也會有不適的感覺,還有建議初學網球,還是不要轉動手腕,會把手腕弄傷,擊球前要充分轉肩引拍。擊球時多利用支撐,腳力帶動腰胯。
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