20歲高血壓心臟病怎么辦

      你好，年輕人患有高血壓病，如果血壓長(zhǎng)期偏高得不到有效控制，容易導(dǎo)致高血壓并發(fā)癥的發(fā)生，比如引起心臟負(fù)荷的增加，左心室肥厚與擴(kuò)大嚴(yán)重是心功能不全，所以一定要。低鹽低脂肪飲食，積極控制血壓于正常范圍內(nèi)。同時(shí)排除繼發(fā)性高血壓的可能性。

      20歲的人出現(xiàn)高血壓心臟病，首先要將血壓控制在正常的水平，而且在生活方式上也要進(jìn)行改變，比如說在飲食方面要以低鹽低脂低糖飲食為主，減少油膩辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高膽固醇的食物，而且患者要避免吸煙飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累多注意休息，保證充足睡眠，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng)，保持心情舒暢，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力