在喝酒之前多吃一些食物吃一些菜,能夠減少對胃的刺激,能夠延緩酒精的吸收,對胃有一定的保護作用。當然吃瘦肉也是具有保護胃的作用的。應該注意盡量避免空腹吃酒。
喝酒前為了避免酒精對胃部的損傷,可以適當的喝一些牛奶酸奶有利于保護胃部,另外也可以食用一些油脂類的食品及脂肪含量比較高的食物也有好處,所以可以適當的吃肉。
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