23歲有肚子的女生怎么減肥

      23歲有肚子的女生需要通過飲食控制與加強運動的方法來減肥，首先，飲食要以清淡為主，避免食用膨化食品、油炸食品和燒烤，每天要保證充足的睡眠，避免熬夜，其次，要進行足量的有氧運動。

      指導(dǎo)意見：
      女性肚子肉多可以通過吸脂手術(shù)的方法減肥，能達到立竿見影瘦肚子目的。這項操作是利用儀器的負壓吸引，首先將局部脂肪溶解，其次使用一端連結(jié)的管道將脂肪抽出，從而使肚子變小。恢復(fù)期間不要對抽脂部位按摩或者揉搓，另外近期內(nèi)避免碰到水。