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多吃“五畜””可補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-01 09:51:36
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健康咨詢描述： 多吃“五畜””可補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？
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岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-10-03 12:36:45 我要投訴
多吃這一類的動(dòng)物能夠補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)能量，這類動(dòng)物含有的營(yíng)養(yǎng)主要是脂肪比較多，蛋白質(zhì)比較豐富。但是需要注意的是，經(jīng)常吃有可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高，膽固醇升高，對(duì)健康有一定的影響。
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