不懷孕能吃葉酸嗎有什么作用是什么

      不懷孕，如果有巨幼紅細胞性貧血，那么需要吃葉酸的。但是如果各方面身體正常的情況下，不懷孕不需要額外的補充葉酸，平時飲食全面多樣化就可以了。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

      葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，所以說目前的大數(shù)據(jù)顯示中國育齡婦女體內(nèi)的葉酸量普遍不足，所以說就需要考慮補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，這個就是從孕前三個月吃到懷孕之后三個月呀，當(dāng)然啦，如果說葉酸不足導(dǎo)致的貧血，這個也可以補充的。