對于倒走鍛煉的這種情況下,對于坐骨神經(jīng)疼痛沒有特殊的療效情況出現(xiàn)的這種情況,可以通過一些按摩理療或者是針灸的方式能夠有效的緩解一下,建議平時一定要適度休息,避免過于勞累,避免干一些過于體力的活
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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