眼周神經(jīng)跳動(dòng)眼睛發(fā)干怎么辦

      通過按摩的方法來來進(jìn)行緩解，使用雙手的拇指或者是食指叩擊兩側(cè)的太陽穴，但是一定要注意力度不能太大這樣能夠更好的放松精神。眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官，感到眼睛疲勞時(shí)，實(shí)際上是眼部肌肉已經(jīng)嚴(yán)重過勞。

      眼皮跳干眼的現(xiàn)象，可以用潤(rùn)眼滴眼液來進(jìn)行治療，也是可以服用多種維生素片，多吃一些水果和蔬菜，不要熬夜，堅(jiān)持按摩眼部，也是可以適當(dāng)?shù)睦浞?，觀察效果，要注意眼部衛(wèi)生，避免用手去揉搓眼睛，少接觸手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，避免視力疲勞。