月經(jīng)來時不能吃什么食物？

      月經(jīng)是沒有什么特殊禁忌的，但是如果平時體質(zhì)不好，月經(jīng)周期不穩(wěn)定的，要注意在飲食上不能吃生冷刺激性的食物，包括冷飲冰凍食物，以及寒涼的水果，包括西瓜，獼猴桃，以及火龍果等。

      女性月經(jīng)來潮時，建議注意保暖，保持外陰清潔，可以飲紅糖姜水，吃清淡飲食，避免重體力活動，禁止性生活。避免受涼，忌食生冷油膩，和姜，蒜，辣椒等辛辣刺激性食物。