過年焦慮癥還能逃離嗎

      這種情況考慮心理疏導(dǎo)以及藥物治療。平時要分散自己的注意力，不要胡思亂想。多做一些有意義的事情，分散注意力。出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流。

      病情分析：
      你好，你是因為什么焦慮了過年焦慮癥，也是因為年紀(jì)大了，家里面催你結(jié)婚，還是說學(xué)業(yè)工作各方面的壓力呢，還是因為容易跟同齡人產(chǎn)生比較讓你覺得很有壓力感呢
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，越是焦慮的東西，你越需要去面對才能夠緩解焦慮，逃避的話只能是焦慮更加嚴(yán)重，如果說這個方面的焦慮比較嚴(yán)重，可以進行心理咨詢或者是治療，這樣的話可以取得比較好的療效