可以吃的。因為冬瓜含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)、鈣、鐵等一些營養(yǎng)物質(zhì)。冬瓜還是有美容、養(yǎng)顏、滋潤皮膚以及解毒、排毒的效果。對于肥胖的人來說,經(jīng)期吃冬瓜還有減肥的作用。另外冬瓜可以降血糖、通便,可以利尿,還可以防止冠心病。
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