為避免孩子夜間熟睡后不易醒,白天應(yīng)該注意不要過度疲勞,中午最好安排一個小時的睡眠時間。晚飯菜中少放鹽,少喝水,少喝湯。睡前制止孩子過度興奮,要孩子養(yǎng)成睡覺之前排空小便再上床的習(xí)慣。父母要培養(yǎng)孩子自覺起床小便的習(xí)慣。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x點(diǎn)起來小便”,父母還可以在孩子經(jīng)常遺尿的鐘點(diǎn)到來之前叫醒他,讓他在清醒狀態(tài)下小便。
小孩如果在5歲之前出現(xiàn)尿床,并且沒有其他癥狀的話,也屬于比較常見的現(xiàn)象,如果5歲之后還出現(xiàn)尿床排除器質(zhì)性疾病的話,可能是因為腎虛腎氣不固而引起的,可以考慮應(yīng)用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理
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