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產(chǎn)后可以快速瘦身嗎?

保密 | 0個月 2021-09-30 13:48:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 產(chǎn)后可以快速瘦身嗎?

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張賀玲
張賀玲 石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病多發(fā)病,如婦科炎癥,婦科內(nèi)分泌疾病,卵巢 幫助網(wǎng)友:43998
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2021-09-30 14:15:24

      女性生產(chǎn)后通常身體比較虛弱,容易出現(xiàn)虛胖的現(xiàn)象,建議患者日常適當增加體育鍛煉,少吃多餐,控制飲食,快速瘦身方法可以選擇抽脂細致的方法進行,屬于一種先進的減肥方法,但是有一定的副作用。

周欣
周欣 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病診治,婦科炎癥及內(nèi)分泌治療,熟練 幫助網(wǎng)友:26623
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2021-09-30 14:54:43

      產(chǎn)后哺乳期的話,建議要避免快速的瘦身,避免導(dǎo)致乳汁減少的情況而影響哺乳,產(chǎn)后可以適當?shù)淖⒁怙嬍?,盡量避免攝入高油高鹽高脂的食物,適當?shù)脑黾右恍敉饣顒拥臅r間來鍛煉身體,一般體重是會逐漸下降的!

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