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每天喝豆?jié){對身體好嗎？

男 | 0個月 2021-09-30 13:38:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天喝豆?jié){對身體好嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11308
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2021-09-30 14:09:11 我要投訴

      每天喝豆?jié){對身體有很多好處的。因為豆?jié){當中含有大量的營養(yǎng)物質，而且還不屬于脂肪高的食物。堅持喝豆?jié){還能夠補鈣，還能夠增加機體的抗病能力。

王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友：30017
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2021-09-30 15:01:34 我要投訴

      每天喝豆?jié){對身體有好處，能夠有效的調理身體機能，改善骨骼代謝，預防骨質疏松，減少動脈硬化的危害，還能夠有效的預防乳腺癌和子宮癌的發(fā)生。豆?jié){含有大量的纖維素，能夠有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因此能防止糖尿病。

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