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2021-09-30 11:22:11 我要投訴
香蕉雖然有一定的營養(yǎng)成分，吃多了之后也容易導(dǎo)致腹瀉，會導(dǎo)致大便次數(shù)增加的，所以要注意適量，而且香蕉的含糖量也比較高，吃多了之后對血糖也可能會產(chǎn)生一些影響。
2021-09-30 11:29:42 我要投訴
香蕉如果適量的吃可以改善便秘，可以潤腸通便，但是如果大量的吃香蕉可能會影響到血糖，會導(dǎo)致血糖升高的，因為它的含糖量比較高也可能會導(dǎo)致大便次數(shù)增加。
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