覺得自己挺敏感的，想讓自己不那么敏感。
健康咨詢描述： 今天在外面鞋店里看鞋，我褲兜里的錢掉在地上了，我撿了起來。過了沒一會兒我聽見店員好像在說我挺奇怪的，好像是在偷錢。我其實也沒聽太清，我就覺得自己挺難受的，我覺得她們在討論我。我剛才自己也做了調(diào)節(jié)，我腦海中去回放了一下當(dāng)時的情節(jié)，然后告訴自己我其實也沒聽清，而且我也沒有那樣。我感覺自己挺敏感的，我在前幾天其實心里都在敏感，會想很多事情，會想很多后果。我現(xiàn)在在慢慢的回看當(dāng)時的事情，慢慢的告訴自己我的優(yōu)點很多。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您的這種情況是由于自身的壓力過大而引起的，在日常生活中，你一定要注意避免出現(xiàn)這種生活當(dāng)中的不良的行為，你要多去和他人嘗試溝通，逐漸的去緩解自己的壓力，保持一個輕松的愉快的心理環(huán)境。
是，我慢慢的去回看自己的事情，我以一個觀察者去看待，我會發(fā)現(xiàn)很多新的知識。而且我也告訴自己我優(yōu)點也是很多的，其實我還是不自信，自卑。我會改變的
一定要對自己建立一個信心，對于任何的問題不要去復(fù)雜化。
好的，謝謝您
感覺自己挺敏感的，這種情況不要想這些小事，你現(xiàn)在是上班還是上學(xué)？建議你用一種自己的愛好，把自己充實起來，不要總想這些東西，這些情節(jié)就沒有問題了，你現(xiàn)在也還是比較輕松，引起來的
是的，我以前就是特別敏感所以我每天都悶悶不樂。所以我現(xiàn)在又有這種敏感的事情發(fā)生我就很想解決它，真正的讓我去正視它
多干別的事情把自己充實起來。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
