吃肉過多,體內(nèi)攝入過多的動(dòng)物脂肪容易刺激膽囊的吸收,而肉里含有大量的膽固醇會(huì)增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。如果得過膽結(jié)石要少吃肉,可以多吃一些豆制品,魚,蝦,奶制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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