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2021-09-30 11:29:53
無論哪種減肥都需要注意飲食，只有你飲食健康，你進行其他才能有更好的減肥效果，飲食上應(yīng)該注意低鹽低脂低油多支出再搭配上粗糧，不要一直喝飲料啊，吃外賣呀，炸雞漢堡這些食物。
2021-09-30 11:12:40 我要投訴
在減肥的過程中，拔罐減肥是能夠起到局部的輔助減肥的作用，但是減肥最主要的是通過控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃高脂肪、高熱量的食物，同時還要堅持每天運動鍛煉，這樣才能夠有效減肥。
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