葉酸可以預(yù)防脊柱裂,一般脊柱裂是因為身體當(dāng)中大量缺失葉酸導(dǎo)致的,葉酸對于人體的骨骼發(fā)育起到了很大的作用??梢酝ㄟ^口服以及食物添加的方式補充葉酸,常見帶有葉酸的食物有,葉酸鹽、葉酸大米等。葉酸當(dāng)中含有大量的維生素B9成分,屬于一種帶有水溶性的物質(zhì)。是從菠菜當(dāng)中提取的,可以被人體大量的加快吸收。
溫馨提示:
注意預(yù)防感冒等疾病,避免隨便使用藥物為宜。在懷孕前三個月開始服用葉酸片的話是可以有效預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的情況。
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