子宮出現(xiàn)了松弛以后要進(jìn)行盆底肌鍛煉。可以平時(shí)在家仰臥在床上,雙腿并攏抬起,持續(xù)30秒放下,連做15次。每天上午下午各做一回,也可以去醫(yī)院做盆底肌功能的康復(fù)
根據(jù)申請(qǐng)子宮松弛的臨床病變表現(xiàn)情況,局部組織損傷代謝不良的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)要積極檢查,確定以后是否考慮通過活血通絡(luò),活血化瘀功能鍛煉,促進(jìn)盆腔功能記錄組織帶線的指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整,身體正治療措施和方案。
如果你說的是子宮脫垂輕度的話,我們平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)有所會(huì)有幫助的,另外如果是陰道松馳的話,也可以做這些動(dòng)作,平時(shí)注意避免增加腹壓的行為,比如說便秘,久站久立或者是上下樓梯等。
以上是對(duì)“該怎么治子宮松弛好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線