頸椎病是會(huì)引起肌肉僵硬的,是由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間處在疲勞狀態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作等引起的。建議及時(shí)的去正規(guī)的??漆t(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,可治療要多注意休息,不要受涼。
椎間盤突出引起疼痛癥狀,肌肉就會(huì)處于高度緊張的狀態(tài),去保護(hù)腰椎來(lái)緩解病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀,所以肌肉會(huì)出現(xiàn)發(fā)硬的情況,最好以休息為主,避免久坐久站,避免彎腰拿重物東西。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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