拔罐減肥,開學(xué)以后如果繼續(xù)嚴(yán)格控制飲食,每天堅持有氧運動,這種情況一般也不容易導(dǎo)致發(fā)胖,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,一定要管住嘴,邁開腿,可以經(jīng)常做一些有氧運動,比如游泳,騎自行車快走慢跑。
其實無論哪種減肥方式方式容不容易復(fù)胖,再次增肥都是看自己的,如果說你能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意低鹽低脂低油,控制好熱量的攝入量,同時能夠增加有氧運動,增加身體代謝,那么就一定不會復(fù)胖。
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