胸悶心悸是常見的癥狀,對于胸悶心悸是否可以通過做瑜伽來改善,主要要看引起胸悶心悸的原因。如果是器質(zhì)性的心臟病基礎(chǔ)上引起的胸悶心悸,通過做瑜伽是不能改善胸悶心悸的癥狀的,需要積極的對基礎(chǔ)心臟病進行針對性的治療,只有心臟病經(jīng)過治療得到好轉(zhuǎn),胸悶心悸的癥狀才可以得到改善。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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