頸椎病睡覺不睡枕頭可以嗎

      頸椎病患者可以枕黃豆枕頭或者蕎麥枕頭，這兩種枕頭都是比較好的?；颊哌x用枕頭應(yīng)該選擇適合自己的，不要過高，也不要過低。除此以外應(yīng)該睡硬板床，平時注意保護好腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼。注意腰部保暖，平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捬臣?，增強脊柱的穩(wěn)定性，對于預(yù)防疾病也是有很關(guān)鍵的作用的。

      頸椎病主要是因為頸椎退變引起的，會出現(xiàn)頸椎曲度變直，所以頸椎病如果睡覺的時候不枕枕頭，對于頸椎曲度的恢復(fù)是沒有好處的。建議在睡覺的時候可以用比較低的枕頭，適當(dāng)?shù)脑陬i椎后部墊高。

      頸椎病睡覺是否需要枕頭，一般都是根據(jù)具體引起頸椎病的情況來決定的。如果是頸椎病出現(xiàn)有頸椎的生理曲度變直，或者甚至是反弓，一般都建議睡覺的時候不要用枕頭，或者甚至利用一些軟的毛巾，或者是圓枕，來墊住頸椎的地方，來使頭部向后仰，這樣子就能夠通過睡覺的時候來改變頸椎的生理曲度，從而治療頸椎病。頸椎病睡覺是否需要枕頭，一般都是根據(jù)具體引起頸椎病的情況來決定的。如果是頸椎病出現(xiàn)有頸椎的生理曲度變直，或者甚至是反弓，一般都建議睡覺的時候不要用枕頭，或者甚至利用一些軟的毛巾，或者是圓枕，來墊住頸椎的地方，來使頭部向后仰，這樣子就能夠通過睡覺的時候來改變頸椎的生理曲度，從而治療頸椎病。
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