根據(jù)你的描述,半月板二度損傷,需要休養(yǎng),爬樓梯的工作最好不要做了,損傷半月板,經(jīng)常彎曲膝關(guān)節(jié)容易導(dǎo)致半月板受壓而引起半月板出現(xiàn)損傷會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹的一些癥狀,咱時(shí)間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉股四頭肌等長收縮,佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),適當(dāng)活動(dòng),
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