說話之前想象一下自己要說的內(nèi)容,這的確很難掌握,但真的很有幫助,如果你能想象的話,你就能說出它們,而且說的時候基本不會結(jié)結(jié)巴巴的,如果你無法順利的想想那這些話還不完全屬于你,所以要清楚的在心里勾勒出要說的內(nèi)容
你好根據(jù)你描述的情況來看,和別人說話時會結(jié)巴考慮時心里問題引起的。
指導意見:
這種情況建議平時放松心情不要緊張,出去和朋友聊聊天多接觸一些好朋友。必要時找心理醫(yī)生給疏導一下,說話的時候進量漫點說,不要有心里壓力。
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