心動(dòng)早搏的鍛煉方法是什么

      指導(dǎo)意見：
      平常運(yùn)動(dòng)主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，包括慢跑、爬山、游泳，還有打太極拳。打太極拳并不是非常劇烈的運(yùn)動(dòng)方式，可以進(jìn)行鍛煉?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)給患者戴動(dòng)態(tài)心電圖或者動(dòng)態(tài)血壓，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)時(shí)早搏情況，避免出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)以后心肌耗氧量增加，導(dǎo)致惡性心律失常發(fā)生，進(jìn)而避免猝死發(fā)生。

      早搏是生活中比較常見的心律失常，正常健康人在情緒激動(dòng)，緊張興奮，熬夜，喝濃茶咖啡都會(huì)導(dǎo)致早搏的發(fā)生。早搏在發(fā)作期間是避免劇烈運(yùn)動(dòng)的。早搏患者平時(shí)可根據(jù)自身情況做的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走，騎自行車，打太極，練瑜珈等等。