擠痘痘沒干凈結(jié)巴了怎么辦

      建議每天空腹喝一杯開水，促進(jìn)新陳代謝，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，平時多喝水，經(jīng)常吃水果蔬菜，增加鍛煉，幫助調(diào)節(jié)積極的內(nèi)分泌。不要吃辛辣的辛辣食物，吃新鮮的水果和蔬菜，注意皮膚清潔和保濕和補充水，少用BB霜和粉底，多喝水，促進(jìn)排便。

      這個出現(xiàn)了疤痕，可以局部的涂抹疤痕靈來緩解一下，但是呢，以后長了痘痘以后盡量的不要用手去擠它，等它自然的消退就可以了，平時生活中要注意調(diào)理心情，不要吃辛辣刺激的食物