吃太咸的東西容易患有老年癡呆,雖然不能直接患有老年癡呆,但是長期吃太咸的東西會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生,然后長期高血壓會(huì)比正常血壓的人群發(fā)生癡呆的風(fēng)險(xiǎn)高。
長期攝入過多的食鹽的話,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化等情況,建議在日常的飲食當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)淖⒁馐雏}的攝入量,盡量保持營養(yǎng)均衡的攝入!
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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