醫(yī)生回復區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-29 16:49:43
指導意見：
跳舞有多種多樣的舞蹈選擇，要根據(jù)自身的身體素質以及身體條件來選擇，避免不可承受的狀況出現(xiàn)。也要有規(guī)律的堅持跳舞，盡量每天選擇固定的時間進行跳舞，幫助減肥。
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-29 20:52:15
每天堅持跳舞才可以起到減肥的效果。一般在吃完飯后休息一段時間進行跳舞。在跳舞的過程中對體力的消耗是比較大的，可以幫助身體中的脂肪分解來達到減肥的效果。
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