哪些食物能使頭發(fā)增多？

      平時(shí)飲食多吃高蛋白，高維生素的食物有利于頭發(fā)的生長，并且配合防脫洗發(fā)水會(huì)更好一些，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，然后適當(dāng)?shù)挠檬肿鲱^部塔么，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的生長

      想要頭發(fā)增多，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋，牛奶。如果有氣血虧虛引起的內(nèi)分泌失調(diào)，毛發(fā)會(huì)失去營養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)可以進(jìn)行補(bǔ)血治療，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，并且吃一些補(bǔ)肝腎的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時(shí)間熬夜