懷孕初期應(yīng)注意飲食都注意什么？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕初期?多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

      在懷孕的初期一定注意好的生活習(xí)慣。這時(shí)間忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃得太油膩，太酸的，太辣的，太咸的東西都不要吃的，還是誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。這時(shí)間可以多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。