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孟敘民 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 21:48:42 我要投訴
哺乳期可以吃紅薯的。紅薯含有豐富的膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)改善便秘的現(xiàn)象，所以哺乳期是可以吃的。同時(shí)紅薯對(duì)乳汁分泌也沒(méi)有影響。哺乳期建議不要吃辛辣刺激性的食物，多吃魚(yú)，排骨，牛奶等高蛋白的食物來(lái)增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)。
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