其實減肥茶對減肥的效果是微乎其微的,因為想減肥就需要通過飲食上減少熱量的攝入,同時應(yīng)該補充好營養(yǎng),然后每天堅持半小時極速的有氧鍛煉,增加身體代謝消耗才能達(dá)到減肥效果。
那你本身是易瘦體質(zhì),你還喝要減肥茶這個,那你如果是易胖體質(zhì)減肥的話應(yīng)該有效果的,主要是說要多長時間鍛煉均衡營養(yǎng),不要就是過度的控制飲食容易造成一些身體營養(yǎng)健康的。
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