健身球對于預防老年癡呆是沒有多大的效果的,老年癡呆癥其實是一種中樞神經退行性病變,想要預防老年癡呆癥的話,最有效的方法還是勤動腦平時可以與朋友們玩一些動腦的游戲,比如下棋等等,另外多吃一些對大腦有營養(yǎng)作用的藥物或者食物,也是有預防老年癡呆癥的效果的。
健身球屬于一種強身健體的益智類活動,也可以有效預防老年癡呆,平時可以做一些益智類的活動,比如說下期彈琴,讀書寫字等等,可以有效增強患者的免疫能力和記憶效果,對預防老年癡呆發(fā)作有很好的作用。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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