健康咨詢描述: 如何預(yù)防后發(fā)信白內(nèi)障
預(yù)防后發(fā)性白內(nèi)障的方法,有加強用眼衛(wèi)生,平時不用手揉眼睛,不用不潔手帕等擦眼睛。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2個小時起身后活動10~15分鐘,舉目遠眺或做眼保健操。避免強烈紫外線照射。
患者平時要避免強光刺激,工作和學(xué)習(xí)的時候燈光要柔和,出門在陽光下盡量佩戴遮陽鏡,平時要保證休息,避免用眼過度,還需要戒煙戒酒,通過改變這些生活方式和生活習(xí)慣,對預(yù)防白內(nèi)障有一定的功效。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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