高血糖孕婦可以吃木耳蒸肉嗎

      孕婦高血糖是可以吃木耳的,黑木耳中的木耳多糖有很多的降糖功效,同時木耳中鐵的含量極為豐富，常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤，容光煥發(fā),黑木耳中的膠質(zhì)有潤肺和輕滌腸胃的作用

      孕期本身就需要均衡飲食，可以吃木耳蒸肉，出現(xiàn)高血糖的情況需要控制總熱量，保證營養(yǎng)，嚴格控制體重的增長，少吃高熱量食物及含糖量高的食物，定期檢測血糖的變化及產(chǎn)檢。

      木耳具有增強免疫力，補氣補血，促進胃腸蠕動的作用，木耳含有含有極為豐富的營養(yǎng)元素，可以配合一些瘦肉進行食用，平時患者要以清淡飲食為主，避免高熱量、高脂肪的食物，同時還要定期進行血糖的監(jiān)測，確保血糖的控制穩(wěn)定。
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