山藥吃了對肌膚好的。山藥是屬于中藥飲片,具有很多的治療作用,有一定的保健功效。山藥能夠健脾益胃,助消化,還能夠滋腎益精。也能夠預(yù)防心腦血管疾病。
吃山藥有健脾養(yǎng)胃的功效,山藥可以改善消化不良的癥狀。山藥還具有去除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣的功效,能止瀉痢、化癱涎,多吃山藥對皮膚也有好處,可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
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