腰酸疼，不能平躺，左腿有時候麻木

      你好，根據(jù)你所描述的情況和這種腰椎盤突出壓迫神經引起的情況，針對于這種情況下，建議你可以選擇局部的按摩清洗來進行治療，效果都是屬于比較明顯的。如果方便的話可以進一步的做一個X線檢查以后再進行對癥治療的。

      你好，腰酸疼，不能平躺，左腿有時麻木，考慮可能是腰椎間盤突出引起的。建議去醫(yī)院骨科就診。做個腰椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖，避免提重物，避免久坐著涼。可以牽引，針灸，推拿按摩，理療烤電來緩解癥狀。

      你好，你有一個多月的時間了，腰酸腿痛的情況還有點麻木，你應該是有椎間盤突出，現(xiàn)在這種情況下，不要太勞累，不要總是彎腰提重物，不要受風受涼，多多拍打肢體各個部位，可以帶上腰圍活動，腰部可以貼敷活血止痛膏。
      以上是對“腰酸疼，不能平躺，左腿有時候麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！