生氣引起的胸口疼痛,首先要及時(shí)避免生氣,保持心情平靜,可以采用深呼吸的方式緩解身體狀態(tài)。同時(shí)急急避免和他人爭吵,引起生氣的誘因,這種疼痛謝一項(xiàng)要考慮心絞痛急性發(fā)生,可以及時(shí)舌下含服硝酸甘油片或者速效救心丸緩解疼痛
女性朋友一定要保持自己心情舒暢,盡量不要生氣,生氣的時(shí)候可以去做一些自己喜歡的事情來注意力。生氣會(huì)導(dǎo)致氣滯肝郁,氣滯則會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢,從而產(chǎn)生腫塊和結(jié)節(jié),這些腫塊不能推動(dòng),同時(shí)伴有刺痛感
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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