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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-09-28 12:44:15 我要投訴
減肥是不能吃甜食的，甜食也會使人肥胖，不適合減肥人士食用。減肥期間，要注意飲食，盡量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物，每天要保證一定量的有氧運動，才能達到減肥的作用。
2021-09-28 11:21:26 我要投訴
如果你想減肥的情況下吃一些甜食應(yīng)該可以的，少吃一點應(yīng)該沒有問題的，主要是控制飲食，多鍛煉讓人吃一些甜食，這也是正常的需要就是肥胖的病人或者是減肥的病人，不要吃太多高熱量的食物。
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