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做事比較著急,這種情況根源在哪里

女 | 32歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-09-28 08:50:30 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 如何緩解這種情況,比如想吃什么就想馬上吃,想說(shuō)什么就想馬上說(shuō)

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牛兵
牛兵 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療神經(jīng)性頭痛,面神經(jīng)炎,偏癱,脾胃功能失調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:16446
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2021-09-28 09:07:59 我要投訴

      根據(jù)描述的情況,患者是屬于天生的急性子。這種情況不屬于疾病。這是屬于性格問(wèn)題,有的人天生性格內(nèi)向,做事比較慢,有的人天生性格比較開(kāi)朗,直性子,就像患者說(shuō)的情況。現(xiàn)實(shí)生活中這種性格很招人喜歡,直性子,想說(shuō)什么就說(shuō)什么,只要平時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)積極面對(duì)就很好。

2021-09-28 16:02 ask943001205e 追問(wèn)

我很容易緊張,不太敢表達(dá)自己的需求,一提需求聲音就會(huì)有點(diǎn)抖呢

2021-09-29 08:36醫(yī)生回答:

你這種情況就是屬于不自信想緩解這種癥狀,平日就是多鍛煉身體,增加身體免疫力,多參加社交活動(dòng)。

楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2021-09-28 09:09:34 我要投訴

      如果做事比較著急的,這種情況下就相對(duì)來(lái)說(shuō)就是說(shuō)性格的問(wèn)題,并不是說(shuō)哪里有問(wèn)題?所以導(dǎo)致的這種性格,而是說(shuō)本身就是說(shuō)做事的一個(gè)習(xí)慣,這就是自己通過(guò)就調(diào)理一下自己,控制一下

2021-09-28 16:03 ask943001205e 追問(wèn)

但是我很容易緊張,尤其自己一提需求,聲音就會(huì)都點(diǎn)抖的,討論事情容易激動(dòng)

2021-09-29 06:30醫(yī)生回答:

那這個(gè)就是說(shuō)是屬于自身調(diào)節(jié)的問(wèn)題了,當(dāng)緊張的時(shí)候,可以深呼吸

張亞
張亞 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦梗后遺癥,血栓閉塞性脈管炎 幫助網(wǎng)友:4887
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2021-09-28 08:52:34 我要投訴

      做事比較急,這個(gè)是性格決定的,做什么事情都想快速的完成,想要改善它,首先要提醒自己做事時(shí)不要過(guò)于著急,平時(shí)做任何事情要先動(dòng)一下腦子。所以在平時(shí)急躁的人也要注意調(diào)整自己的情緒,遇到事情先思考幾秒鐘,再想一下怎么說(shuō)
      以上是對(duì)“做事比較著急,這種情況根源在哪里”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-09-28 08:57 ask943001205e 追問(wèn)

小到,我現(xiàn)在有個(gè)心情就想立馬分享給朋友,好像等一會(huì)兒都是痛苦的? 大到,我想做一件事就想馬上做,比如我最近想學(xué)英語(yǔ)就很著急

2021-09-28 08:58醫(yī)生回答:

這個(gè)主要取決于自己的性格,屬于急性子,平時(shí)做事情時(shí)要多思考一下,太急了,做事可能會(huì)對(duì)自己造成一定的影響

2021-09-28 09:01 ask943001205e 追問(wèn)

我為什么會(huì)有這樣的想法,如果根源就是性子太急,那有沒(méi)有關(guān)于如何讓自己慢下來(lái)的類似的書籍呢

2021-09-28 09:02醫(yī)生回答:

可以多看一下修身養(yǎng)性的書籍,來(lái)陶冶一下自己的情操,主要還是自己,學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒

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