網(wǎng)球肘吃黃鱔好嗎

      不建議吃。網(wǎng)球肘患者平時可以多吃一些含鋅較為豐富的食物，比如說動物干燥海產(chǎn)品，黃豆，葵花籽，蘑菇等，也可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如雞蛋，豆類，綠葉蔬菜，面粉等，補充骨骼中的礦物質含量，就能促進網(wǎng)球肘的恢復。網(wǎng)球肘不能吃海鮮，海鮮屬于發(fā)物，也會加重疼痛的癥狀，并且還有可能誘發(fā)其他部位的疼痛，不利于網(wǎng)球肘的恢復。

      網(wǎng)球肘吃黃鱔并不能治療的。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免肘關節(jié)屈曲和旋轉活動。