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病情分析，根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看是有腰椎間盤(pán)突出情況，這種情況平時(shí)注意保暖，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)腰部多熱敷一下，多睡硬板床，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療一下腰椎盤(pán)突出最好睡硬板床，如果想要睡床墊的話，也要睡床墊那個(gè)硬的一面。因?yàn)檐洿矇|會(huì)導(dǎo)致腰椎受壓，引起血液不循環(huán)，供血量不足，導(dǎo)致壓迫神經(jīng)引起疼痛和麻木現(xiàn)象！為了身體的早日康復(fù)，最好是睡硬板床。希望我的回答能夠幫助到你
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如果有腰椎方面的病變，建議平常要選擇軟硬適中的床或者選擇睡硬板床，要注意保持正確的姿勢(shì)，可以睡山棕，平常也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎的功能鍛煉，增加腰椎的穩(wěn)定性。
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腰椎病是臨床上比較常見(jiàn)的脊柱特別性疾病，一般是長(zhǎng)期腦殘工作的運(yùn)動(dòng)，受傷的原因?qū)е?，腰椎病遺傳者可分為腰肌勞損，要被解禁磨嘰，腰椎間盤(pán)突出等等，一般是稍硬一點(diǎn)，有利于可以改善可以改善的
以上是對(duì)“腰椎病睡山棕可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎病
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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