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為什么我看視頻的時(shí)候心里想著認(rèn)真看可是

男 | 18歲 2021-09-27 18:28:18 3人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述: 為什么我看視頻的時(shí)候心里想著認(rèn)真看可是老會記不住內(nèi)容,心里總是空白上班也行這樣我很想知道為什么自己會這樣

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,輕躁狂,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:5283
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2021-09-27 20:11:07 我要投訴

      這種情況如果是持續(xù)時(shí)間不長,您可以通過改變生活方式比如早睡早起啊,多運(yùn)動多曬太陽能改變,如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,是不是有相關(guān)的器質(zhì)性病變,如果有器質(zhì)性病變治療原發(fā)性,病癥之后這些這些癥狀會消失的,同時(shí)應(yīng)該建議道,心里科或者是精神相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行咨詢醫(yī)生

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-09-27 20:03:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你之前是否是這個(gè)樣子?在智力認(rèn)知思維行為等方面有沒有什么異常的變化?如果在精神心理方面沒有什么問題的話,看視頻的時(shí)候老是記不住內(nèi)容,考慮與你心不在焉有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)人有心事或者是心理壓力太大或者是有情緒的時(shí)候,往往會表現(xiàn)出心不在焉的樣子,即便是在看視頻或者是在看書腦子里也是一片空白,什么也記不住的,所以需要緩解壓力,放松心情。必要時(shí)可去醫(yī)院做一下生理心理等方面的健康檢查。

2021-09-27 21:02 匿名追問

對我就是不知道為什么老是xin?vu?zai?yan

2021-09-27 21:59醫(yī)生回答:

自己也不知道為什么要心不在焉,請問具體有什么壓力嗎?或者是近期有什么不順心不順心的事情嗎?

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-09-27 20:13:01 我要投訴

      病情分析:
      無法集中注意力,一是所做的事情,不是自己喜歡的;二是對事物缺乏興趣,什么事情也不想做;三是沒有目標(biāo),對未來比較迷茫。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。要給自己積極的心理暗示,你可以做好。確定一個(gè)目標(biāo),然后去實(shí)現(xiàn)它。
      以上是對“為什么我看視頻的時(shí)候心里想著認(rèn)真看可是”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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