突然發(fā)現(xiàn)說話有點(diǎn)結(jié)巴怎么辦

      說話有時結(jié)巴，平時在比較平靜的狀態(tài)下情緒穩(wěn)定，肌肉松弛的時候發(fā)音要慢些，不要太快，要在自己可控的范圍之內(nèi)拖長音，特別是第1個音要拖長，說完第1個音再發(fā)第2個音，而且第1個人要比第2個音低一些，再放慢節(jié)律延長聲母發(fā)音時間，尤其是一句話開頭的第1個字，聲母和韻母之間有間隔延長，盡量減少重復(fù)

      突然發(fā)現(xiàn)說話有點(diǎn)結(jié)巴，這種情況注意不要過度緊張，跟別人說話的時候，不要看著他，避免造成緊張，不要接觸口吃的人群，說話之前構(gòu)思好，內(nèi)容在慢慢講出來，消除緊張的情緒。