哺乳期能不能吃泡面？

      哺乳期可以偶爾吃泡面，但是不能經(jīng)常吃的，因為泡面是快餐食品，不但沒有營養(yǎng)，里面還有很多添加劑，也不利于乳汁的分泌，所以哺乳期不建議吃泡面的，建議多吃高蛋白及含鈣的食物

      指導意見：
      您好，盡量少吃或不吃。哺乳期建議多樣化食物的平衡膳食，建議每天的奶類300-500克，魚禽蛋肉類200—250克，蔬菜類400—500克，水果類200-400克，谷薯類300—350克，每天的飲水量在2100—2300亳升。要注意堅持哺乳，適當多喝粥和湯，適度運動。

      哺乳期，建議不能吃泡面，哺乳期是特殊的時期，孩子要通過母乳來攝取營養(yǎng)，哺乳期應該加強營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的食物，可以多吃蔬菜水果以及含蛋白豐富的食物，來滿足孩子生長發(fā)育的需要
      以上是對“哺乳期能不能吃泡面？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！