便秘，大便消化不良，

      指導(dǎo)意見：
      便秘可能是飲食不規(guī)律或不注意飲食上火引起的。便秘吃新鮮蔬菜，香蕉、蘋果、火龍果可以潤腸通便緩解?？梢猿燥嬍城宓?，可以服用益生菌調(diào)理腸道，注意不能吃上火食物。
      

      便秘和拉稀腹瀉交替出現(xiàn)多考慮是腸炎結(jié)腸炎等原因而導(dǎo)致的，這種情況建議去附近醫(yī)院肛腸科檢查結(jié)腸鏡看看，如果有結(jié)腸炎的需要及時(shí)的應(yīng)用藥物對(duì)癥治療。飲食忌口辛辣油膩刺激食物。
      

      你這種情況考慮有些胃腸功能紊亂，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要吃太多辛辣刺激性的食物和油膩的食物?？梢钥诜c道益生菌進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多喝一些酸奶。
      
      以上是對(duì)“便秘，大便消化不良，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！